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中学生柔道授業づくり　群馬県版(2014.Jan.更新)

① 「柔道着の着方」

② 「礼法　姿勢と移動」

③ 「準備運動例」

④ 「体力つくり運動例」

⑤ 「受身」

⑥ 「投げ技①（膝車・支釣込足）」

⑦ 「投げ技②（小内刈・大内刈・大外刈）」

⑧ 「投げ技③（体落・大腰）」

⑨ 「固め技①（袈裟固め）」

⑩ 「固め技②（横四方固・上四方固）」

⑪ 「寝技乱取り・補強運動」

⑫ 「体さばき・背負投・連絡技」

撮影・編集者： 小川正行（群馬大学）、松元真弓（群馬大学）

撮影協力者： 塚田純也（群柔連公認指導者＆授業協力者委員会・前橋東洋医学専門学校）

　　　　　　 上原玲子（群馬大学）、佐々木崇行（群馬大学）、小澤航太（群馬大学）

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